Source link

The Maharashtra news

मुख्य संपादक – अझीम अत्तार

themaharashtranews.live

The post Thecha noodle: एनोव्हेटिव्ह नूडल रेसिपी मध्यम-आठवड्यातील क्रॉव्हिंग्जसाठी योग्य appeared first on The Maharashtra News.

आपल्या मुलांना निरोगी अन्न खायला मिळवून देणे एखाद्या कार्यासारखे वाटू शकते. आपण प्रयत्न केला पण काही उपयोग झाला नाही. आपण पालक असल्यास, आपल्याला पास्ता सॉसमध्ये व्हेजला डोकावण्याचे किंवा भाजीपाला चिप्ससह प्रक्रिया केलेल्या चिप्स पुनर्स्थित करण्याचे मार्ग सापडतील. परंतु येथे आपण अद्याप प्रयत्न केला नाही असे काहीतरी येथे आहे, रॅजी पीठ. हे नम्र बाजरी एक पौष्टिक पॉवरहाऊस आहे, विशेषत: वाढत्या मुलांसाठी. याचे सर्व फायदे आहेत, आपल्या मुलांच्या आहारात आपल्याला ज्याचा प्रकार आहे. म्हणून, जर आपण ते वापरण्यासाठी स्मार्ट आणि चवदार मार्ग शोधत असाल तर येथे प्रारंभ करण्याचे काही सोपे मार्ग आहेत.

हेही वाचा: रागी माल्ट किंवा अंबली: हे वजन कमी-अनुकूल दक्षिण-भारतीय पेय एक मधुर उन्हाळ्याचे कूल आहे

रागी पीठाचे आरोग्य फायदे

1. कॅल्शियमसह लोड

रागी हे डेअरी नॉन-डेअरी कॅल्शियम स्त्रोतांपैकी एक आहे, जे आपल्याला प्रति 100 ग्रॅम 344 मिलीग्राम देते. हे मजबूत हाडे आणि दातांसाठी उत्कृष्ट बनवते. बंगलोर-आधारित पोषणतज्ज्ञ डॉ. अंजू सूद यांनी रॅजी लापशीची शिफारस मुलांसाठी दररोज कॅल्शियम बूस्टर म्हणून केली.

2. मधुमेह नियंत्रित करते

कमी ग्लाइसेमिक इंडेक्ससह, रागी रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास आणि पचन स्थिर ठेवण्यास मदत करते. डॉ. सूद सुचवतात की दिवसभर लालसा व्यवस्थापित करण्यासाठी न्याहारी किंवा दुपारच्या जेवणामध्ये ते जोडा.

3. त्वचा वृद्ध होणे मंदावते

रॅजीचे अमीनो ids सिड त्वचेच्या तारुणा ठेवून सुरकुत्या आणि झगमगाट लढण्यास मदत करतात. हे एक नैसर्गिक व्हिटॅमिन डी स्त्रोत देखील आहे, जे कॅल्शियम शोषण आणि चैतन्य समर्थन देते.

4. लढाई अशक्तपणा

रागी लोखंडाने समृद्ध आहे आणि अंकुरण केल्याने चांगले शोषणासाठी व्हिटॅमिन सी वाढते. जास्तीत जास्त फायद्यासाठी रॅजी डोसा किंवा व्हेज आणि चुना किंवा सांबरसह बॉल जोडा.

5. शरीर आराम करते

रागी मधील ट्रिप्टोफेन आणि अमीनो ids सिड चिंता आणि निद्रानाशासाठी नैसर्गिक विश्रांती म्हणून काम करतात. हे मायग्रेनसाठी देखील उपयुक्त आहे आणि रेगी कुकीज बनविणे सर्वात सोपा आहे.

6. वजन कमी करण्यास समर्थन देते

रागी मधील उच्च फायबर आपल्याला अधिक लांब ठेवते आणि अनावश्यक स्नॅकिंगला अंकुश करते. डॉ. सूद म्हणतात की सकाळी हे खाणे रक्तातील साखर आणि भूक स्थिर करण्यास मदत करते.

आपल्या मुलाच्या आहारात रागी पीठ घालण्याचे 5 स्मार्ट मार्ग

1. रागी पॅनकेक्स

आपला नियमित पॅनकेक मिक्स वापरण्याचा इंटेड, रॅजी पीठासह त्याचे बंदर स्वॅप करा. पोत मऊ राहील आणि थोडीशी गूळ किंवा केळीसह, आपल्या मुलालाही फरक लक्षात येणार नाही. निरोगी न्याहारीसाठी फळ किंवा रिमझिम थोडे मध.

2. ते रोटिस किंवा पॅराथासमध्ये जोडा

रोटिस किंवा पॅराथास बनवताना आपल्या नियमित अटामध्ये थोडेसे रेग पीठ मिसळा. हे चांगले मिसळते, थोडासा नटदार चव जोडतो आणि पोत जास्त न बदलता पौष्टिक मूल्य बूट करतो. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ती शाळेच्या टिफिन्ससाठी देखील योग्य आहे.

3. रागी डोसा

तांदळाचे पीठ, दही आणि मसाल्यांसह रागी पीठ मिसळून त्वरित डोसा किंवा चीला बनवा. ते अधिक आकर्षक आणि रंगीबेरंगी दिसण्यासाठी किसलेले भाज्या घाला. चटणी किंवा केचअपसह सर्व्ह करा आणि ते पूर्ण झाले!

हेही वाचा:रागी इडली: हा उच्च-प्रथिने दक्षिण भारतीय नाश्ता बॉट डायटर आणि नॉन-डायटरला कृपया देईल

4. त्यांच्या बेक्ड ट्रीट्समध्ये मिसळा

आपण घरी कुकीज किंवा केक बनवत आहात? मॅडाचा एक भाग रागी पीठासह स्वॅप करा. हे एक सुंदर पृथ्वीवरील चव जोडते आणि इच्छिते थोडे अधिक पौष्टिक बनवते. ते गोड करण्यासाठी चॉकलेट चिप्स किंवा मॅश केलेल्या केळीसह प्रयत्न करा.

5. होममेड डालिया वापरा

रागी डालिया एक क्लासिक आहे, परंतु आपण त्यास दूध, वेलची आणि गूळ सह पिळणे देऊ शकता. न्याहारीसाठी किंवा संध्याकाळी स्नॅक म्हणून गरम सर्व्ह करा. हे भरत आहे, पौष्टिक आणि सुपर मधुर आहे!

Source link

The Maharashtra news

मुख्य संपादक – अझीम अत्तार

themaharashtranews.live

The post आपल्या मुलाच्या आहारात रागी पीठ घालण्याचे 5 स्मार्ट आणि चवदार मार्ग appeared first on The Maharashtra News.

जर आपल्याला पोषण आणि आरोग्याबद्दल वाचणे आवडत असेल तर आपण आतड्यांसंबंधी-मेंदू अक्ष या शब्दात आला असावा. आतडे-मेंदू अक्ष गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमधील कनेक्शनला विपुल करते. अभ्यासाच्या वाढत्या संख्येने असे म्हटले आहे की निरोगी आतड्यातील मायक्रोबायोम मेंदूच्या कार्यास समर्थन देण्यास महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि मानसिक आरोग्याच्या परिस्थितीच्या कमी जोखमीशी देखील जोडले जाऊ शकते.

प्रवासात नुकताच प्रकाशित केलेला अभ्यास ‘निसर्ग‘या कनेक्शनमध्ये अधिक वजन जोडते. या संशोधनात ठाम पुरावे उपलब्ध आहेत की प्रोबायोटिक्स – विशिष्ट पदार्थांमध्ये आढळणारे फायदेशीर जीवाणू – नकारात्मक मूड कमी करू शकतात. दैनंदिन देखरेखीनुसार त्याचे परिणाम दोन आठवड्यांपर्यंत सुरू होतात.

प्रोबायोटिक्स काय आहेत

प्रोबायोटिक्स हे थेट सूक्ष्मजीव असतात, सामान्यत: जीवाणू आणि यीस्ट असतात, जे पुरेसे अमंट्समध्ये सेवन केल्यावर आरोग्य फायदे देतात. ते हानिकारक बॅक्टेरियांना बाहेर काढून आतड्याच्या मायक्रोबायोममध्ये निरोगी संतुलन राखण्यास किंवा पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.

हेही वाचा: जास्तीत जास्त फायद्यांसाठी प्रोबायोटिक्स मिळविण्याचा सर्वोत्तम काळ कोणता आहे?

प्रोबायोटिक्स मूड कसे सुधारतात

88 निरोगी स्वयंसेवकांचा समावेश असलेल्या यादृच्छिक, डबल-लाइट, प्लेसबो-कॉन्टेल अभ्यासामध्ये, रीसर्चर्सने मल्टीस्पीसीज प्रोबायोटिकने भावनिक नियमन आणि मूडवर कसा परिणाम केला हे स्पष्ट केले. भावनिक प्रक्रिया चाचण्या, दैनंदिन मूड अहवाल आणि मानसिक प्रश्नावलीद्वारे त्यांना आढळले की प्रोबायोटिक्सने नकारात्मक मूड लक्षणीय प्रमाणात कमी केली – सकारात्मक मूड लेव्हिल्स लेव्हल्सवर परिणाम होतो.

विशेष म्हणजे, विशिष्ट व्यक्तिमत्त्वाचे गुणधर्म असलेल्या व्यक्ती – विशेषत: जे अधिक जोखीम असतात – जबरदस्त – अगदी ग्रॅटर भावनिक फायदे देखील अनुभवतात. पूर्ण यंत्रणा समजून घेण्यासाठी कोणास अधिक संशोधन आवश्यक आहे, हा अभ्यास आपण जे खातो ते आपल्याला कसे वाटते याचा थेट परिणाम करू शकतो या कल्पनेला बळकटी देते.

8 प्रोबायोटिक समृद्ध पदार्थ आपल्या आहारात भर घालण्यासाठी

हार्वर्ड हेल्थच्या मते, येथे प्रोबायोटिकमध्ये समृद्ध आठ पदार्थ आहेत जे आपल्या जेवणात समाविष्ट करणे सोपे आहे:

1. दही
सर्वात प्रवेश करण्यायोग्य प्रोबायोटिक पदार्थांपैकी एक, दहीमध्ये आतड्याच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करणार्‍या थेट संस्कृती आहेत. स्नॅक, ब्रेकफास्ट बेस किंवा ड्रेसिंग, मेरिनेड्स आणि बेकिंगमध्ये अंडयातील बलक किंवा मलईचा पर्याय म्हणून त्याचा आनंद घ्या.

2. केफिर
हे तिखट, किण्वित दूध पेय प्रोबायोटिक्सच्या एकाधिक ताणात समृद्ध आहे. हे दहीपेक्षा पातळ आहे आणि पेय म्हणून सेवन केले जाऊ शकते किंवा गुळगुळीत आणि रात्रभर ओट्समध्ये जोडले जाऊ शकते.

3. कोंबुचा
हे एक आंबलेले चहा पेय आहे ज्यात थेट संस्कृती आणि अँटीऑक्सिडेंट्स आहेत. आतड्याच्या आरोग्यास आधार देण्याचा कोंबुचा हा एक चवदार मार्ग आहे. घरी आंबवणे चांगले.

हेही वाचा:आपला दिवस फर्मेन्ड राईस वॉटर (पारंपारिक प्रोबायोटिक) सह कसा सुरू होतो हे निरोगी राहते

4. सॉकरक्रॉट
किण्वित कोबीपासून बनविलेले, सॉकरक्रॉट केवळ प्रोबायोटिक्सच नाही तर फायबर आणि जीवनसत्त्वे सी आणि के देखील ऑफर करते. ते सँडविच, कोशिंबीरीमध्ये जोडा किंवा आतड्यांसंबंधी-उत्तेजन देण्यासाठी बाजू म्हणून खा.

5. लोणचे (नैसर्गिकरित्या आंबलेले)
फर्मेन्ड लोणच्यामध्ये फायदेशीर बॅक्टेरिया असतात. लेबलवर “लाइव्ह संस्कृती” किंवा “नैसर्गिकरित्या किण्वित” शोधा आणि त्यांना लपेटणे, तांदूळ डिश किंवा कोणत्याही जेवणासह कुरकुरीत बाजू म्हणून प्रयत्न करा.

6. मिसो
मिसो हे किण्वित सोयाबीनपासून बनविलेले एक जपानी मसाला आहे. हे सूप, मेरिनेड्स आणि ड्रेसिंगमध्ये वापरले जाते. मिसो सूपची एक उबदार वाटी आपल्या आतड्यांसाठी सांत्वनदायक आणि उत्कृष्ट आहे.

7. टेंप
आणखी एक फर्मेन्ड सोया उत्पादन, टेम्पमध्ये एक नटदार चव आणि टणक पोत आहे, ज्यामुळे ते प्रथिने-पाऊस मांसाचा पर्याय बनतो. ते परता, ग्रिल करा किंवा ढवळून घ्या-फ्रायमध्ये चुरा.

8. किमची
किमची हे मसालेदार कोरियन मुख्य आहे जे आंबलेल्या भाज्या, विशेषत: कोबी आणि मुळा आहेत. हे प्रोबायोटिक्स, फायबर आणि जीवनसत्त्वे आणि तांदूळ, अंडी किंवा नूडल्ससह जोड्या आहेत.

आपल्या आतड्याचे आरोग्य सुधारणे क्लिष्ट नाही. आपल्या दैनंदिन आहारात यापैकी कमी प्रोबायोटिक-समृद्ध पदार्थांचा समावेश केल्याने आपल्या पचन आणि मनःस्थितीस समर्थन देऊ शकते.

Source link

The Maharashtra news

मुख्य संपादक – अझीम अत्तार

themaharashtranews.live

The post अभ्यासामध्ये प्रोबायोटिक्स आपला मूड उंचावू शकतात – येथे खाण्यासाठी 8 पदार्थ आहेत appeared first on The Maharashtra News.

बॉलिवूड अभिनेता विक्की कौशल यांनी अलीकडेच पटना भेटी दरम्यान बिहारच्या आयकॉनिक डिश, लिट्टी चोखामध्ये गुंतून त्याच्या चाहत्यांना आनंदित केले. श्रीमंत सांस्कृतिक वारसा आणि मनोरंजक पाककृती म्हणून ओळखले जाणारे, पाटना हे अन्न प्रेमींचे आश्रयस्थान आहे आणि या प्रादेशिक वैशिष्ट्याची चाखण्याशिवाय कोणतीही भेट पूर्ण होत नाही. त्याच्या इन्स्टाग्राम अकाउंटवर, विकीने आपल्या पाक साहसी गोष्टींबद्दल झलक सामायिक केली आणि स्थानिक स्ट्रीट फूड स्टॉलवर लिट्टी चोखाचा आनंद घेत स्वत: चा एक चित्र आणि व्हिडिओ पोस्ट केला. त्यांच्या मथळ्यामध्ये असे लिहिले गेले आहे की, “पटना आकार लिट्टी चोखा किसे मिस कर जाईन ??? #चाहवा रोमांचक बातम्या येत आहेत!” (पाटना मध्ये असताना लिट्टी चोकाची कशी मिस करू शकते? ते आश्चर्यकारक होते.

वाचा: नीतू कपूरच्या थ्रोबॅक चित्रात S षी कपूरचे अन्नाबद्दल कायमचे प्रेम साजरे होते

निर्विवाद साठी, लिट्टी चोखा ही बिहार आणि शेजारच्या प्रदेशांमधील पारंपारिक डिश आहे, गव्हाच्या पीठाचे गोळे आणि वंशज, बटाटे आणि टोमॅटो सारख्या स्पाइक्स लेसच्या मसालेदार मिश्रणाने भरलेले आहेत. त्याची धुम्रपान करणारी चव आणि देहाती तयारी ही एक चार्ज स्ट्रीट फूड व्यंजन बनवते.

विकीने स्थानिक पाककृतींवर आपले प्रेम दर्शविण्याची ही पहिली वेळ नाही. यापूर्वी, अभिनेत्याने इन्स्टाग्रामवर आपले “फसवणूक जेवण नंतर” सामायिक केले, ज्यात नेहमीचे लोकप्रिय पाणी पुरी होते. व्हिडिओने टँगी, मसालेदार उपचारांचा आनंद घेतल्याबद्दल त्याचा आनंद घेतला. पोस्ट पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

बॅड न्यूझ या चित्रपटाच्या प्रचाराच्या टूर दरम्यान, विक्की, सह-स्टार्स ट्रिप्टी दिम्री आणि अ‍ॅमी व्हर्क यांच्यासह दिल्लीच्या पाककृतींच्या ऑफरचे स्पष्टीकरण दिले. दिल्लीचा मूळ रहिवासी असलेल्या ट्रिप्टीने या संघाची ओळख फेम मुलचंद के पॅरिंथेशी केली. विकीने एक इन्स्टाग्राम स्टोरी रिलेशनशिप एक कुरकुरीत, सोनेरी-तपकिरी पनीर पराठा दही आणि कांदे सह सामायिक केला. पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

वर्क फ्रंटवर, विक्की कौशल स्टारमध्ये तयार आहे छावामराठा राजा छत्रपती संभाजी महाराज यांच्या जीवनावर आधारित हिंदी भाषेचा ऐतिहासिक कृती चित्रपट.

नेहा ग्रोव्हर बद्दलतिच्या लेखन संस्थांना वाचून वाचल्याबद्दल प्रेम. नेहा कॅफिनेटेड कोणत्याही गोष्टीसह खोल-सेट फिक्सेशन केल्याबद्दल दोषी आहे. जेव्हा ती स्क्रीनवर तिचे विचारांचे घरटे ओतत नाही, तेव्हा आपण कॉफीवर डोकावताना तिचे वाचन पाहू शकता.

Source link

The Maharashtra news

मुख्य संपादक – अझीम अत्तार

themaharashtranews.live

The post विक्की कौशल रिलेशनशिप बिहर्स आयकॉनिक स्ट्रीट फूड इन पाटना. काय अंदाज लावा appeared first on The Maharashtra News.

]]> https://themaharashtranews.live/zodiac-signs-reimagined-as-yummy-food-items-which-one-are-you-7661602publishernewsstand/ Sat, 08 Feb 2025 06:56:21 +0000 https://themaharashtranews.live/zodiac-signs-reimagined-as-yummy-food-items-which-one-are-you-7661602publishernewsstand/ राशिचक्र चिन्हे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल बर्‍याच गोष्टी प्रतिबिंबित करू शकतात – आपल्या आवडी, नापसंत, मानसिकता आणि जीवनाकडे दृष्टिकोन. आपण विश्लेषण केल्यास, आमचे अन्न निवडते आमच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांविषयी अंतर्दृष्टी देखील देऊ शकते. दोन आणि व्होइला एकत्र करा – एखाद्या विशिष्ट अन्नाचे स्वरूप राशिचक्र चिन्हामध्ये लोकांच्या वैशिष्ट्यांसह संरेखित करू शकते. आपले शोधण्यासाठी उत्साहित? वाचा! मेष: अतिरिक्त मसालेदार नूडल्स […]

The post राशिचक्र चिन्हे स्वादिष्ट खाद्यपदार्थ म्हणून पुन्हा तयार केली गेली – आपण कोण आहात? appeared first on The Maharashtra News.

]]>

राशिचक्र चिन्हे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल बर्‍याच गोष्टी प्रतिबिंबित करू शकतात – आपल्या आवडी, नापसंत, मानसिकता आणि जीवनाकडे दृष्टिकोन. आपण विश्लेषण केल्यास, आमचे अन्न निवडते आमच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांविषयी अंतर्दृष्टी देखील देऊ शकते. दोन आणि व्होइला एकत्र करा – एखाद्या विशिष्ट अन्नाचे स्वरूप राशिचक्र चिन्हामध्ये लोकांच्या वैशिष्ट्यांसह संरेखित करू शकते. आपले शोधण्यासाठी उत्साहित? वाचा!

मेष: अतिरिक्त मसालेदार नूडल्स

मेष धाडसी आहेत आणि म्हणूनच त्यांचे प्रतिनिधित्व करणारे अन्न असेल – अतिरिक्त मसालेदार नूडल्स. त्यांच्या दृढ व्यक्तिमत्त्वाच्या परिणामी, प्रत्येकजण त्यांचे कौतुक करू शकत नाही. तथापि, जे मेष प्रेम करतात त्यांना कधीही जाऊ देणार नाही.

वृषभ: पाई पुरी

वृषभ सोपी परंतु कष्टकरी आहेत. हे लोक कोणत्याही बनावट चकाकीशिवाय मोहक आहेत, जे त्यांचे प्रतिनिधित्व करण्यासाठी परिपूर्ण अन्न पाई पुरी असेल. एक प्रिय स्ट्रीट साइड स्नॅक, पनी पुरी कधीही निराश होत नाही आणि आपल्या अंत: करणात कायम राहत नाही.

मिथुन: पॅराथा

जर मिथुन व्यक्तीसारखे अष्टपैलू आणि डायनॅमिक असेल तर ते पॅराथास असेल. आपण कोणत्याही गोष्टीपासून एक पॅराथा बनवू शकता आणि ते नेहमीच मधुर असेल. मिथुन लोक एकाच वेळी तणाव घेत नाहीत आणि आयुष्याचा थोडासा आनंद घेत नाहीत.

कर्करोग: बटर चिकन

कर्करोग पालनपोषण करीत आहेत आणि त्यांच्या कंपनीला आरामदायक जागा प्रदान करण्यासाठी गुणवत्ता आहे. ते मैत्रीपूर्ण, सुलभ आणि अविस्मरणीय आहेत – बटर चिकनसारखेच. बटर चिकन जगातील सर्वात आवडत्या भारतीय पदार्थांपैकी एक आहे. कर्करोगाच्या राशी असलेल्या लोकांमध्ये जेथे जेथे जाण्याची शक्यता असते तेथे त्यांची छाप सोडण्याची क्षमता देखील असते.

लिओ: पिझ्झा

लिओ राशिचक्र चिन्ह असलेले लोक खूप लोकप्रिय आणि करिश्माई आहेत. एक डिश जे त्यांचे प्रतिनिधित्व करतात ते म्हणजे पिझ्झा. जगभरातील पिझ्झाबद्दलचे प्रेम अतुलनीय आहे. पिझ्झा कधीही कंटाळवाणा होऊ शकत नाही, सर्जनशीलता आणि रोमांचक स्वादांनी परिपूर्ण आहे.

कन्या: दल चावल

व्हर्जिन हे आरोग्यासाठी जागरूक असतात आणि साध्या, पौष्टिक पदार्थांचे कौतुक करतात. संतुलित प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्ससह डाळ चावल व्हर्जिनचे प्रतिनिधित्व करण्यासाठी चांगले बसते. दल चावल हे सोपे, सांत्वनदायक, पौष्टिक आहे आणि घरासारखे वाटते.

तुला: चीझकेक

लिब्रॅस त्यांच्या शौर्य आणि व्यर्थतेसाठी ओळखले जातात. ते जगाकडे कसे पाहतात यामध्ये वेळ आणि शक्ती गुंतविण्याची खात्री आहे. तुला प्रतिनिधित्व करण्यासाठी परिपूर्ण अभिजात मिष्टान्न म्हणजे चीजकेक. हा दाट आहे, त्याच्याकडे मर्यादित चाहता बेस आहे आणि इतरांसारखा एक अनोखी चव आहे.

वृश्चिक: लासग्ना

या राशीच्या चिन्हाखालील लोक त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाचे स्तर असतात – अगदी लासग्ना सारखे. त्यांना कठोर परिश्रम आणि प्रयत्नांची भीती वाटत नाही, त्यांच्या कारकीर्दीसाठी किंवा वैयक्तिक जीवनासाठी. धैर्य आणि प्रयत्नांनी तयार केलेल्या मधुर लासग्ना प्रमाणेच लोक त्यांच्या अपवादात्मक गुणांबद्दल त्यांचे कौतुक करतात.

हेही वाचा:आपल्या आवडत्या अल्कोहोलिक पेय आपल्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल काय म्हणतात

धनु: इडली सांबर

जर सॅगिटेरियन्स सारख्या एकाच वेळी एखादी डिश सोपी आणि जटिल असेल तर ती इडली सांबर आहे. सांबरच्या व्यक्तिमत्त्वाप्रमाणेच सांबारमध्ये ठळक स्वाद आणि बरेच घटक आहेत. इडलीसह जोडा आणि आपल्याकडे एक मधुर आणि अद्वितीय संयोजन आहे.

मकर: मलाई कोफ्टा

मकरांमध्ये उच्च दर्जाचे असते आणि त्यांच्या स्वतःच्या जगात राहतात. मकर मकर सह संरेखित करणारी एक श्रीमंत आणि क्षीण डिश म्हणजे मलाई कोफ्टा. या मोहक रेसिपीसाठी प्रयत्नांची आवश्यकता आहे. लोक दररोज याचा आनंद घेऊ शकत नसले तरी ते विशेष Evcasions आणि महत्त्वपूर्ण घटनांसाठी आहे.

कुंभ: पेरी पेरी फ्राईज

या चिन्हाखालील लोक त्यांच्या विचित्र व्यक्तिमत्त्व आणि आनंदी-जी-लॉक स्वभावासाठी ओळखले जातात. या राशिचक्र चिन्ह असलेल्या लोकांप्रमाणेच एक अन्न म्हणजे पेरी पेरी फ्राईज – चवने भरलेले आणि सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये लोकप्रिय.

मीन: स्मूदी वाडगा

मीन सर्जनशीलता आणि अभिजाततेने परिपूर्ण आहे. एक सुंदर आणि निरोगी स्मूदी वाडगा त्यांचे योग्य वर्णन करते. हे एथेटिक आणि चव मधुर दिसतात. स्मूदी वाटी बर्‍याचदा आनंद घेतात

आपण सर्वात जास्त संबंधित असे काही अन्न आहे का? टिप्पण्या विभागात आमच्याबरोबर सामायिक करा.

अस्वीकरण: हा लेख केवळ करमणुकीच्या उद्देशाने आहे आणि त्यांच्या राशीच्या चिन्हावर आधारित व्यक्तींच्या समजूतदारपणाबद्दल वैज्ञानिकपणे सिद्ध केलेला अंतर्दृष्टी प्रदान करण्याचा दावा करीत नाही.

Source link

The Maharashtra news

मुख्य संपादक – अझीम अत्तार

themaharashtranews.live

The post राशिचक्र चिन्हे स्वादिष्ट खाद्यपदार्थ म्हणून पुन्हा तयार केली गेली – आपण कोण आहात? appeared first on The Maharashtra News.

]]> https://themaharashtranews.live/why-bonita-at-heritage-village-is-south-goas-must-visit-for-food-lovers-6727773publishernewsstand/ Mon, 04 Nov 2024 14:33:23 +0000 https://themaharashtranews.live/why-bonita-at-heritage-village-is-south-goas-must-visit-for-food-lovers-6727773publishernewsstand/ जर तुम्हाला एखादे आरामशीर सुटण्याची इच्छा असेल जी गर्दी टाळत असेल आणि थंड वातावरणात मोठा असेल, तर दक्षिण गोवा तुमचे नाव घेत आहे. गोव्याचा हा भाग मूळ समुद्रकिनारे, हिरवीगार ठिकाणे आणि एक आरामशीर देखावा याबद्दल आहे जो गोंधळाशिवाय वर्गाचा स्पर्श करू इच्छित असलेल्या प्रत्येकासाठी योग्य आहे. व्यस्त नाईटलाइफ आणि गजबजलेल्या बाजारपेठांसह उत्तर गोव्याच्या विपरीत, दक्षिण […]

The post हेरिटेज व्हिलेज आणि स्पा येथील बोनिटा हे दक्षिण गोव्याचे खाद्यप्रेमींसाठी आवश्यक का आहे appeared first on The Maharashtra News.

]]>

जर तुम्हाला एखादे आरामशीर सुटण्याची इच्छा असेल जी गर्दी टाळत असेल आणि थंड वातावरणात मोठा असेल, तर दक्षिण गोवा तुमचे नाव घेत आहे. गोव्याचा हा भाग मूळ समुद्रकिनारे, हिरवीगार ठिकाणे आणि एक आरामशीर देखावा याबद्दल आहे जो गोंधळाशिवाय वर्गाचा स्पर्श करू इच्छित असलेल्या प्रत्येकासाठी योग्य आहे. व्यस्त नाईटलाइफ आणि गजबजलेल्या बाजारपेठांसह उत्तर गोव्याच्या विपरीत, दक्षिण गोवा अधिक शांततापूर्ण, शांत वातावरण प्रदान करते – ज्यांना संस्कृती आणि अविस्मरणीय खाद्यपदार्थांसह त्यांच्या आरामाची आवड आहे त्यांच्यासाठी एक छोटेसे आश्रयस्थान आहे.
अन्नाचा विचार केला तर दक्षिण गोवा मागे हटत नाही. हे क्षेत्र जेवणाच्या पर्यायांनी भरलेले आहे जे ताज्या, आधुनिक वळणांसह पारंपारिक गोव्याचे स्वाद विलीन करतात. या उष्णकटिबंधीय नंदनवनाच्या अगदी मध्यभागी हेरिटेज व्हिलेज रिसॉर्ट्स आणि स्पा आहे – स्वर्गाचा एक तुकडा जिथे प्रत्येक कोपरा गोव्याचा इतिहास सांगतो आणि गंभीर खाद्यपदार्थांच्या साहसासाठी योग्य सेटिंग देतो.

बोनिटाला हॅलो म्हणा: रिसॉर्टचे नवीनतम पाककला हॉटस्पॉट

रिसॉर्टच्या सर्वात नवीन रत्नांपैकी एक म्हणजे बोनिटा, त्यांचे स्वाक्षरी असलेले रेस्टॉरंट जे चवीनुसार प्रेमपत्रासारखे आहे. बोनिटाचे दोलायमान पण आरामदायक वातावरण एका मेनूसाठी स्टेज सेट करते जे सर्वोत्कृष्ट स्थानिक आणि जागतिक चव विलीन करण्याबद्दल आहे. गोव्याच्या पारंपारिक स्पर्श आणि आधुनिक सजावटीच्या मिश्रणासह, बोनिटा गोव्याच्या मुळांचा सन्मान करणे आणि नवीन भविष्य स्वीकारणे यात संतुलन साधते.

माझ्या नुकत्याच भेटीत, आम्हाला बोनिटाचा संपूर्ण अनुभव मिळाला. जंगली मशरूम सूप-पृथ्वी, समृद्ध आणि परिपूर्ण वॉर्म-अपने रात्रीची सुरुवात झाली. पुढे स्टार्टर्स होते, जिथे Patatas Bravas ने तिखट टोमॅटो सॉस आणि लसूण आयोलीसह योग्य प्रमाणात मसालेदार किक आणले. नंतर आले रेचेडो बीट्स आणि बुर्राटा – क्रीमी बुर्राटा आणि गोड बीट्सचे मिश्रण, जे सर्व एका जळलेल्या लिंबूवर्गीय ड्रेसिंगने एकत्र बांधले गेले ज्यामुळे गोष्टी मनोरंजक होत्या.
आता पिझ्झा बोलूया! स्मोकी बार्बेक्यू चिकन पिझ्झा हा खरा विजेता होता, ज्यामध्ये ग्रील्ड ओनियन्स, जळलेले कॉर्न आणि जलापेनोस होते. धुरकट, चवदार आणि सामायिक करणे अशक्य आहे (आम्ही प्रयत्न केला तरी). तुम्ही पिझ्झा प्रेमी असल्यास, हे आवश्यक आहे.
मुख्य गोष्टींसाठी, आम्ही ग्रील्ड मशरूम क्रापो वापरून पाहिला – एक थाई क्लासिक वर बारीक केलेले मशरूम, चिकट तांदूळ आणि एक तुळस-मिरची सॉससह एक नवीन ट्विस्ट ज्याने उत्कृष्ट चव आणली. पण शोचा खरा स्टार ग्रील्ड लॉबस्टर स्पेगेटी होता, ज्याला बोइलाबेस इमल्शनसह भरपूर काळ्या लसूण बटरमध्ये टाकले होते. हा सीफूड पास्ता बरोबर होता आणि बोनिटाच्या मेनूमध्ये किती काळजी घेतली जाते हे दाखवले.
जेवण आटोपण्यासाठी आम्ही मिठाईसाठी चिली पायनॅपल ट्रेस लेचेस गेलो. हे मिष्टान्न पुढच्या दर्जाचे होते, स्मोकी-गोड भाजलेले अननस हलके आणि फ्लफी ट्रेस लेचेससह उत्तम प्रकारे जोडलेले होते – फक्त एक उच्च नोट वर समाप्त करण्याची गोष्ट.

हेरिटेज गावाचा अनुभव

किलर फूडच्या पलीकडे, हेरिटेज व्हिलेज रिसॉर्ट्स आणि स्पा हे रोजच्या दिवसापासून एक शांततापूर्ण सुटका आहे. रिसॉर्टच्या खोल्या गोव्याचे आकर्षण दर्शवतात परंतु तुम्हाला खरोखर आराम करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व आधुनिक सुखसोयींसह येतात. स्पा मध्ये एक दिवस, पूलजवळ एक थंड सत्र किंवा फक्त आपल्या आजूबाजूच्या आश्चर्यकारक लँडस्केप दृश्यांमध्ये भिजून तुमची निवड करा.

हेरिटेज व्हिलेज रिसॉर्ट्स आणि स्पा हे फक्त क्रॅश होण्याचे ठिकाण नाही – हा एक अनुभव आहे. बोनिटाच्या रोमांचक मेनूसह आणि स्वागतार्ह वातावरणासह, दक्षिण गोव्यातील जेवणाचा खेळ उंचावर नेण्याचा विचार करणाऱ्या प्रत्येकासाठी भेट देणे आवश्यक आहे.
सूर्य क्षितिजाच्या खाली डुंबत असताना आणि समुद्राच्या वाऱ्याची झुळूक पामच्या झाडांवरून वाहते, दक्षिण गोव्यात काहीतरी खास असल्याची जाणीव होते. ही अशी जागा आहे जिथे लक्झरी आणि प्रामाणिकपणा शेजारी-शेजारी राहतो, तुम्हाला परत येण्यासाठी, प्रत्येक चाव्याचा आनंद घेण्यासाठी आणि चांगल्या जीवनात भिजण्यासाठी आमंत्रित करते. त्यामुळे, तुम्ही मिशनवर फूडी असलात किंवा फक्त थंडीतून सुटण्याची गरज आहे, हेरिटेज व्हिलेज रिसॉर्ट्स आणि स्पा आणि बोनिटा तुमचे स्वागत करण्यासाठी सज्ज आहेत.

Source link

The Maharashtra news

मुख्य संपादक – अझीम अत्तार

themaharashtranews.live

The post हेरिटेज व्हिलेज आणि स्पा येथील बोनिटा हे दक्षिण गोव्याचे खाद्यप्रेमींसाठी आवश्यक का आहे appeared first on The Maharashtra News.

]]>